Este viernes, la comunidad de Carhué se reunirá en la Casa de la Cultura para celebrar el Día Internacional del Yoga. El evento, abierto a toda la comunidad, promete ser una jornada enriquecedora dedicada al bienestar y la armonía interior.
El yoga es una disciplina milenaria que se originó en India y ayuda a que los seres humanos desarrollen mayores destrezas físicas, mentales y espirituales.
Se considera al yoga una disciplina holística porque trabaja de una manera integral, armoniosa y equilibrada todas las áreas del ser humano, pero siempre respetando los ciclos de la naturaleza.
Actualmente, la práctica del yoga es una alternativa viable, por el estilo de vida acelerado que llevan las personas. Con esta práctica se ayuda a combatir el estrés y evitar la aparición de algunas enfermedades.
Detalles del Evento:
– Lugar: Casa de la Cultura de Carhué
– Horario: Comienzo a las 15:00 hs. Se ruega puntualidad.
– Recomendaciones: Se invita a los participantes a traer su propio mat y manta.
**Cronograma de la Jornada:**
– 15:00 hs: Palabras de bienvenida, objetivo del encuentro y canto del mantra OM.
– 15:30 hs: Yoga Dinámico a cargo de la Prof. Alejandra Canero.
– 16:00 hs: Yoga Integral impartido por la Prof. Mariana Sanz.
– 16:30 hs: Saludos al Sol con la Prof. Sofía Kühn.
– 17:00 hs: Hatha Yoga dirigido por la Prof. Grisel Besagonill.
– 17:30 hs: Espacio de merienda. Se sugiere traer algo para compartir que nutra el cuerpo; se ofrecerá té.
– 18:00 hs: Terapia en Red.
– 19:00 hs: Hatha Yoga Suave centrado en el equilibrio de chakras con la Prof. Eliana Arias.
– 19:30 hs: Yoga Terapéutico con enfoque Ayurvédico por la Prof. Claudia Bie.
– 20:00 hs: Cierre con meditación y relajación utilizando cuencos y mantras.
Esta celebración del Día Internacional del Yoga no solo busca promover la práctica física y mental de esta disciplina ancestral, sino también fomentar la unión y el bienestar comunitario.